Spesso chi soffre di una problematica psicologica si considera diverso dagli altri e pensa che il suo disagio sia qualcosa da nascondere e di cui vergognarsi. Purtroppo nascondere il proprio malessere può diventare ulteriore motivo di sofferenza, puoi infatti portare ad isolarsi dalle altre persone e a evitare di chiedere aiuto.
Condizioni per le quali esistono trattamenti efficaci potrebbero cronicizzarsi e diventare più complesse da risolvere.

Di seguito cercheremo di sfatare il "mito dell'isolamento" ("solo io ho questi problemi, nessuno mi può comprendere") che talvolta affligge chi soffre di problematiche psicologiche. Riportiamo i dati forniti dal governo americano circa la diffusione nell'arco di un anno del disagio mentale.
I dati sono ricavati da un campione nordamericano ma sono comunque indicativi del fenomeno: 1 persona su 5 ogni anno soffre di problematiche psicologiche o psichiatriche. La maggior parte soffre di disturbi d'ansia o depressione, problematiche che sono trattabili efficacemente con terapia cognitivo-comportamentale e farmacologica.
Vista la portata del problema sarebbe auspicabile che il Servizio Pubblico investisse su terapie psicologiche efficaci come sta avvenendo in Inghilterra.

Migliore Stima della prevalenza in un anno, percentuali basate su ECA(Epidemiologic Catchment Area) e NCS (National Comorbidity Study) con un campione di età tra i 18 e i 54 anni. (I disturbi legati alle dipendenze non sono stati inclusi nell'indagine).
Fonte: http://www.surgeongeneral.gov/
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• Qualunque Disturbo D’Ansia 16.4%

• Fobia Semplice 8.3%

• Fobia Sociale 2.0%

• Agorafobia 4.9%

• Disturbo d’Ansia Generalizzata 3.4%

• Disturbo di Panico 1.6%

• Disturbo Ossessivo Compulsivo 2.4%

• Disturbo Post Traumatico da Stress 3.6%

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• Qualunque disturbo dell'umore 7.1%

• Episodio di depressione maggiore 6.5%

• Depressione Maggiore Unipolare 5.3%

• Distimia 1.6 %

• Disturbo Bipolare I 1.1 %

• Bipolar II 0.6 %

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• Schizofrenia 1.3%

• Psicosi non affettiva 0.2%

• Somatizzazione 0.2%

• Disturbo di Personalità Antisociale 2.1%

• Anorexia Nervosa 0.1%

• Grave disfunzione cognitiva 1.2%

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• Qualunque disturbo 21.0%

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Dott. Enrico Parpaglione psicologo a Torino