Il ruolo delle emozioni nella nostra vita

Posted by on 21 Ott 2015 in Psicologia

Nelle ultime settimane si è parlato molto di emozioni, grazie al film d’animazione della Pixar “Inside out”. Il punto di forza di questo cartone è quello di fornire una rappresentazione che si avvicina molto alla realtà di ciò che accade nella nostra mente tra le emozioni che si sperimentano ogni giorno. Le emozioni prese in considerazione sono quelle primarie (Ekman 2008), che sono:

rabbia, generata dalla frustrazione che si può manifestare attraverso l’aggressività;

paura, emozione dominata dall’istinto che ha come obiettivo la sopravvivenza del soggetto ad una situazione pericolosa;

tristezza, si origina a seguito di una perdita o da uno scopo non raggiunto;

gioia, stato d’animo positivo di chi ritiene soddisfatti tutti i propri desideri;

sorpresa, si origina da un evento inaspettato, seguito da paura o gioia;

disprezzo, sentimento e atteggiamento di totale mancanza di stima e rifiuto verso persone o cose, considerate prive di dignità morale o intellettuale;

disgusto, risposta repulsiva caratterizzata da un’espressione facciale specifica.

La visione che di solito si ha delle emozioni è quella di qualcosa che arriva sconvolge la nostra mente e noi possiamo solo subirne gli effetti in qualche modo, come se fossimo spettatori passivi di ciò che accade. Le emozioni invece guidano la percezione che abbiamo del mondo circostante, i nostri ricordi e i nostri giudizi morali. Influiscono enormemente a livello relazionale e affettivo nelle nostre vite , permettono di comunicare alle persone che ci sono vicine i nostri stati d’animo, sostengono i processi di apprendimento, ci permettono di prendere decisioni e infine determinano le risposte fisiologiche, cognitive e comportamentali che ci consentono di affrontare il mondo.

Dott. Enrico Parpaglione psicologo a Torino

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