L’alessitimia comprende una serie di difficoltà nell’ambito emozionale come per esempio:

- difficoltà ad individuare, descrivere ed esprimere i propri e altrui sentimenti

- difficoltà nel distinguere tra stati emotivi e percezioni fisiologiche conseguenti a essi

- difficoltà nel trovare le cause che determinano le proprie emozioni

- tendenza a sostituire il linguaggio per esprimere i propri sentimenti con l’azione fisica

- tendenza a descrivere i dettagli  anche più piccoli di un evento tralasciando gli stati d’animo ad esso collegati.

Le persone con alessitimia, tendono quindi ad evitare di instaurare relazioni sociali strette o intime prediligendo legami superficiali, sono quindi emotivamente meno coinvolte nei rapporti con gli altri. Il dialogo con gli altri risulta scarno e privato della sua intensità emotiva, spesso mancano riferimenti a stati emotivi o sentimenti.

Altre manifestazioni collegate all’alessitimia sono:

- sintomi somatici (la mancata comunicazione emotiva di tipo verbale, porta queste persone a spostare le emozioni sul corpo)

- esplosioni di collera e pianto immotivato

- difficoltà ad essere empatici (mettersi nei panni degli altri e riconoscerne le emozioni)

- scarsa capacità introspettiva e di riflessione. 

Dott. Enrico Parpaglione psicologo a Torino