Ha fatto il giro del Mondo la storia di David Smith, un uomo americano che pesava 280 kg ed è riuscito, nel giro di due anni, a perdere 180 kg senza ricorrere ad un'operazione chirurgica.
Per David è stato fondamentale il supporto di un personal trainer, l'attività fisica e l'impostazione di un'alimentazione più sana.

Spesso siamo abituati ad etichettarci e darci limiti che con il tempo crediamo insormontabili.
Pensando ai nostri sogni ci diciamo "non ce la faccio, non sono portato".
Nel mio lavoro mi rendo conto di come sia importante il passaggio all'azione: far sì che il pensiero "non ce la faccio" del cliente si trasformi in "forse ce la faccio" e poi in "lo sto facendo e vedo che ci riesco".

La storia di David Smith è un ottimo esempio di come, attraverso il supporto di una persona orientata a creare autonomia (non dipendenza) e la partecipazione attiva, si possano cambiare comportamenti e pensieri disfunzionali raggiungendo risultati impensabili.

Dott. Enrico Parpaglione psicologo a Torino