Dott. Enrico Parpaglione

Tutti noi abbiamo talvolta desiderato di svuotare la nostra mente dai pensieri anche solo per un istante.Per molte persone però questa risulta un'impresa particolarmente ardua.La mindfulness è un insieme di tecniche che ha come scopo proprio quello… continua »

I pensieri automatici negativi influenzano le emozioni ed i comportamenti delle persone. In alcuni casi, senza che se ne rendano conto, sono le persone stesse ad alimentare e a rendere più forti i propri pensieri negativi, rimanendo agganciate ad essi e dando loro ragione. continua »

"Di solito le principesse sono allegre, questa principessa è triste" Elisa Nel corso di un percorso di consultazione psicologica è importante capire quali sono i pensieri che portano la persona a stare male emotivamente. Per monitorare i pensieri è… continua »